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Calendário Mensal 2019 para Imprimir

Mira Melke
novembro 13, 2018
65 comments
Calendário 2019 – Foco na Produtividade

Novidade: O calendário 2020 já está disponível, aproveite para já fazer o download.

Todos os anos, desde 2014, quando chega o fim do ano eu me empenho para criar um calendário especial para o Blog. Sempre publiquei no meu blog sobre casamentos, o Clube Noivas, mas esse ano estou me dedicando a esse novo projeto – o Foco na Produtividade. Um blog totalmente voltado para o Planejamento de Vida. Portanto, nada mais justo que trazer para cá essa ferramenta que tanto nos ajuda – . 

Novos Recursos do Calendário Mensal 2019

Esse ano resolvi subir um degrau a mais na tarefa de criar esse calendário e associei o calendário mensal a alguns recursos encontrados em Planners. 

META, DESEJOS E NOTAS

META:  Isso mesmo! No singular, para te motivar a realizar uma meta no mês e focar nela por aquele período. 

DESEJOS: Pode ser algo que você está com vontade de comprar, uma viagem que pretende fazer nesse mês, um livro que quer ler… 

NOTAS: Observações sobre coisas que passaram e você gostaria de registrar para lembrar no futuro, atividades sem uma data definida mas que exigem uma atitude, ou, basicamente, qualquer coisa se você gostaria de tomar nota. 

E esses quadradinhos? 

HABIT TRACKERS: Esses quadradinhos são conhecidos como Habit Trackers e servem para manter um controle de hábitos novos que você quer desenvolver. A ideia é que você escolha 2 hábitos por mês e se empenhe de verdade para assimilá-los. 

No nosso calendário, temos dois conjuntos com 33 quadradinhos (para as três linhas ficarem iguais – TOC?), onde cada quadradinho deve representar um dia do mês. Nos dias que você realizar a tarefa, seja ela qual for, você pinta um novo quadradinho. E nos dias que não realizar, você simplesmente deixa de pintar. No final do mês, se a maioria dos quadradinhos do mês estiverem pintados, é bem provável que você tenha conseguido assimilar o novo hábito. 

O que Registrar no Habit Trackers?

Abaixo você encontra uma lista com 15 hábitos saudáveis para serem trabalhados. Você pode escolher cada mês dois dessa lista, ou criar um hábito só seu. 

  1. Horas de Sono
  2. Exercício Físico
  3. Alimentação
  4. Remédios 
  5. Vícios (deixar de fumar, tomar refrigerante, jogar, redes sociais) 
  6. Ingestão de água, café, etc
  7. Hobby
  8. Tarefas domésticas 
  9. Ajudar alguém
  10. Leitura
  11. Meditação 
  12. Rotina de Cuidados (pele, cabelo) 
  13. Estudo 
  14. Controle Financeiro (gastos conscientes) 
  15. Trabalhar em um novo Projeto

Outra ideia, que não envolve hábito exatamente é usar o Tracker para classificar o seu dia em escalas de cores ou uma legenda de símbolos. Por exemplo, quero registrar o meu humor ao longo do mês e estabeleço cores para muito triste, triste, normal, feliz e muito feliz. O mesmo pode valer para produtividade, dores que sentimos com frequência, desempenho em alguma tarefa específica, etc. 

A melhor parte é olharmos para os quadradinhos no final do mês e ficarmos felizes com nossas conquistas! 


Design do Calendário Mensal 2019

Verão, Outono, Inverno e Primavera…

O calendário mensal 2019 consiste em doze páginas tamanho A4, uma para cada mês, e foi desenvolvido com inspiração nas estações do ano. A cada nova estação que chega, temos um novo tema e um novo esquema de cores para decorar e inspirar. Contém feriados nacionais. 

Vale lembrar que cada milimetro dele foi desenhado com muito carinho por mim para que você tenha um ano incrível! Cheio de coisas bonitas e alegrias! 

É um modelo de planner bem básico, para pessoas que gostam de se organizar e são práticas. Pois podem ver o planejamento do mês inteiro em um simples passar de olhos. 

ATENÇÃO: Esse calendário foi desenvolvido e está sendo disponibilizado gratuitamente apenas para uso pessoal. Isso significa que você pode imprimir e usar quantas cópias desejar, mas não pode vender, redistribuir ou modificar o arquivo.


Download – Calendário Mensal 2019

Calendário 2019 - Foco na Produtividade

Para fazer o Download do calendário mensal 2019, basta clicar no link acima. Não precisa fazer cadastro e não vai por e-mail. É direto pelo link. 

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No mais, um excelente 2019 para todos nós!

Planner SEMANAL para Imprimir? Segue o LINK…


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Por

Mira Melke

Gestora Empresarial, MBA em Finanças corporativas e Investimentos pela FIA Business School - SP. Empresária, Fundadora do Foco na Produtividade, Criadora da Comunidade FOCADAS e Mãe da Luana.

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65 comentários em “Calendário Mensal 2019 para Imprimir”

  1. Muito obrigada flor… eu aprendi ano passado que esse é o único tipo de agenda que funciona pra mim. Sou completamente sem rotina e tenho me esforçado pra criar algumas. É muito difícil pra mim. Mas vou conseguir. Que Deus te abençoe… Vou aparecer aqui mais vezes. Bjs e um excelente 2019

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  2. Oi Mira, te achei no Blog de outra pessoa.. “Só Melhora”, e vi que seu calendário era perfeito também reparei que seu nome era familiar.. lembrei que eramos amigas no facebook, e que fomos assistir o filme dirigido pela Madona em um cine aqui em São Paulo.. Parabéns pelo seu trabalho!!!! Léia

    Responder
  3. Aaaaaah, que MARAVILHA!
    Pesquisei tanto e foi um presente encontrar esse calendário do jeitinho que estava pensando: prático e fofinho. S2S2S2
    Muito obrigada pelo seu amor em nos disponibilizar esse arquivo gratuitamente!

    Responder
  4. Infelizmente o link de download não está funcionando. Finalmente achei exatamente o que eu precisava, mas não consigo baixar. Haveria alguma outra maneira? De toda forma, parabéns pelo trabalho!

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  5. Bom dia! Vim ao seu blog por causa do calendário mensal, e estou achando bem legais seus posts:
    1. Pois moro em Porto Alegre e tenho pensado faz um bom tempo em me mudar para o interior.
    2. Pois também uso, mentalmente, a matriz “urgente/importante”, mas não tinha ela por escrito…

    Poderia me enviar o calendário mensal? Não consigo baixá-lo, mas ele vai me socorrer no meio do caos. Também gostaria da matriz urgente/importante, se não for te pedir demais.

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    • Oi Juliana, tudo bom?
      Muito Obrigada pelo incentivo! Isso é muito importante para a gente continuar fazendo esse trabalho!
      Quanto a se mudar para interior, eu sou super favorável, mas coloque na balança os ganhos e perdas, antes de tomar uma decisão.
      Quanto aos downloads, já estão disponíveis novamente. Fizemos uma atualização no sistema durante o feriado, e já está tudo em ordem agora. Um grande abraço!

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  6. Sou esposa, mãe de dois e universitária .. Precisava urgente de um calendário prático e ao mesmo tempo feminino, e achei esse super fácil e liiiindo <3 . Parabéns pelo o seu trabalho, virei sua seguidora 🙂

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  7. Olá,Mira!!!!
    que lindo calendário, ameiiiii, irá me ajudar muito a organizar meu tempo.
    parabéns, viu!
    grata……te desejo tudo de bom….., valeeeu!!!

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